PUNCA MASALAH SEMBELIT DAN CARA MENGATASINYA.
Sembelit merupakan keadaan di mana seseorang itu sukar untuk
membuang air besar. Dalam kebanyakan kes, sembelit terjadi disebabkan oleh
pergerakan najis yang perlahan dalam usus besar. Keadaan ini menyebabkan usus
besar menyerap cecair dari najis dan seterusnya mengakibatkan najis keras,
kering dan sukar untuk dikeluarkan. Paling teruk, ia juga boleh membawa kepada
buasir.
Kebanyakan orang mengalami sembelit dari semasa ke semasa,
tetapi biasanya perubahan gaya hidup dan tabiat makan yang lebih baik membantu
melegakan simptom dan mencegah sembelit dari berulang.PUNCA-PUNCA SEMBELIT.
Terdapat beberapa faktor yang boleh menjadi punca kepada
sembelit. Ia termasuklah :
1. KURANG PENGAMBILAN SERAT.
Individu yang cukup jumlah serat dalam badannya rendah kebarangkalian
untuk alami sembelit. Pengambilan serat yang mencukupi sangat penting kerana
serat bantu melembutkan tekstur najis dan juga menggalakkan pergerakan usus.
Buah-buahan, sayuran dan gandum antara contoh makanan yang kaya dengan serat.
2. KURANG BERSENAM.
Sembelit lebih mudah untuk terjadi kepada seseorang yang
kurang lakukan aktiviti fizikal seperti bersenam terutamanya kepada golongan
berusia. Bersenam dipercayai mengekalkan metabolisme kita tinggi, dan
menjadikan proses-proses dalam badan bergerak lebih cepat.
3. KESAN PENGAMBILAN UBAT ATAU SUPLEMEN.
Ada sesetengah ubat boleh menyebabkan sembelit. Contohnya
ubat penahan sakit, anti-depression, ubat darah tinggi dan jantung dan
antihistamin. Suplemen yang boleh mengakibatkan sembelit adalah suplemen zat
besi dan kalsium.
4. KURANG MINUM AIR (DIHIDRASI)
Jika anda sedang alami sembelit, dengan minum banyak air
mungkin tidak melegakan simptom. Namun, mengamalkan minum banyak air secara
kerap boleh mengurangkan risiko sembelit. Soda dan minuman mengandungi kafein
boleh menyebabkan dehidrasi dan sembelit. Alkohol juga menghilangkan air dalam
badan dan harus dielakkan oleh individu yang sembelit atau sangat terdedah
kepada sembelit.
5. PENUAAN.
Apabila kita semakin tua, metabolisme mula menjadi perlahan,
menyebabkan kurang aktiviti usus. Otot-otot di saluran pencernaan tidak
berfungsi seperti biasa.
6. HAMIL
Kehamilan membawa perubahan hormon yang boleh membuat
seorang wanita lebih mudah diserang sembelit. Juga, rahim boleh memampatkan
usus, melambatkan laluan makanan.
7. MASALAH DENGAN KOLON ATAU REKTUM.
Tumor boleh memampatkan atau menyekat laluan dan menyebabkan
sembelit. Juga, tisu parut (perekatan), diverticulosis, dan penyempitan abnormal
daripada kolon atau rektum (tegasan kolorektal).
Orang-orang dengan penyakit Hirschsprung terdedah kepada
sembelit (kecacatan kelahiran di mana beberapa sel-sel saraf tidak hadir dalam
usus besar).
8. PENGGUNAAN LAXATIVES SECARA BERLEBIHAN.
Sesetengah orang percaya kita harus pergi ke tandas
sekurang-kurangnya sekali sehari - ini tidak benar. Walau bagaimanapun, untuk
memastikan ini berlaku, sesetengah orang mengambil ubat sendiri dengan julap.
Pelangsingan adalah berkesan; Mereka membantu pergerakan
usus. Walau bagaimanapun, menggunakannya secara kerap membolehkan tubuh menjadi
terbiasa dengan tindakan mereka dan secara beransur-ansur dos perlu meningkat
untuk mendapatkan kesan yang sama. Laxatives boleh membentuk kebiasaan. Apabila
kita menjadi bergantung kepada mereka, terdapat risiko sembelit yang besar
apabila mereka dihentikan.
9. SESETENGAH PENYAKIT DAN KEADAAN KESIHATAN
Penyakit yang cenderung melambatkan pergerakan kotoran
melalui kolon, rektum, atau anus boleh menyebabkan sembelit; Ini termasuk yang
berikut:
kencing manis
kegagalan buah pinggang
penyakit usus
kecederaan tulang belakang
RAWATAN SEMBELIT.
Dalam majoriti kes, sembelit boleh sembuh tanpa sebarang
rawatan atau risiko kepada kesihatan
Rawatan untuk sembelit yang berulang termasuk perubahan gaya
hidup seperti melakukan lebih banyak aktiviti fizikal, makan lebih banyak
serat, dan minum lebih banyak air.
Biasanya, julap berjaya mengubati kebanyakan kes sembelit,
tetapi ia seharusnya digunakan dengan berhati-hati dan apabila perlu sahaja.
Dalam kes sembelit yang lebih kronik, mungkin mereka memerlukan ubat
preskripsi.
Penting untuk kita mengetahui sebab sembelit. Mungkin
terdapat penyakit atau keadaan yang menjadi penyebabnya. Sesetengah orang
dengan sembelit berulang menggunakan diari harian di mana mereka mencatat
pergerakan usus, ciri-ciri najis, dan faktor-faktor lain yang boleh membantu
doktor dan pesakit merancang rawatan terbaik.
SUPLEMEN UNTUK BANTU ATASI SEMBELIT
Pergerakan usus yang sihat bermula dengan pemakanan seimbang
yang kaya dengan serat, pengambilan air yang banyak dan senaman yang kerap.
Untuk melegakan masalah sembelit yang kadang-kala berlaku, Aloe Fiber keluaran
Tasly boleh bantu anda.
Ringkas tentang Kasly Aloe
KASLY Aloe
Fungsi Penting KASLY Vera
I. Toksin-Pembersihan.
Kasly Aloe boleh membantu orang ramai membuang semua toksin
dan bahan buangan yang telah ditemui pada dinding usus dan di dalam peredaran
darah.
i. Kasly Aloe boleh mengurangkan gula dalam darah,
kolesterol darah dan saiz aterosklerosis, meningkatkan peredaran darah,
membuang toksin dan bahan buangan yang terkandung dalam darah, juga melindungi
membran mukosa perut.
ii. Serat tidak boleh diserap oleh badan manusia, dan ia
boleh bertambah dengan menyerap air dalam usus dan kolon, supaya kekukuhan
najis menjadi melembutkan dan boleh mudah diusir keluar. Dalam masa tiga hari
penggunaan, terdapat biasanya datang kesan yang ketara.
II. Sistem Imun Meningkatkan.
Kasly Aloe boleh meningkatkan sistem imun manusia.
1. Aloe Fiber mengandungi polisakarida, yang menggalakkan
aktiviti immunocytes manusia. Penyelidikan farmakologi menunjukkan bahawa
polisakarida aloe meningkatkan aktiviti pertumbuhan semula sel T dan sel NK
juga. Selain itu, penyelidikan relatif juga menunjukkan bahawa polisakarida
aloe mempunyai kesan anti-kanser.
2. Wheatgrass serbuk dibuat gandum tender menembak
beku-kering dan dihancurkan menjadi serbuk, yang mengandungi protein gandum,
β-karotena, pelbagai vitamin dan unsur surih, juga boleh membantu untuk
memperbaiki sistem imun.
Bahan utama:
Polidextrose, Ekstrak Aloe Vera, wheatgrass serbuk.
Fungsi:
Meningkatkan imuniti, menggalakkan peredaran darah,
mengurangkan gula dalam darah, mengurangkan lipid darah (kolesterol),
detoksifikasi, meningkatkan pergerakan usus dan mencegah sembelit dan membantu
penurunan berat badan.
Indikasi:
Orang nyanyuk dan lemah, mereka yang mengalami sembelit yang
biasa atau kekurangan dalam sistem imun. Ia dicadangkan untuk orang dewasa
biasa dan dilarang untuk kanak-kanak.
Dos:
1 sachet setiap hidangan, 1 atau 2 kali sehari.
Spesifikasi:
10g x 20 uncang / kotak
Mengandungi aspartame sebagaimana yang dibenarkan bukan
bahan pemanis berkhasiat
Sesuai untuk phenylketonurics dan mengandungi dibenarkan
kondisioner makanan.
Individu yang sensitif mungkin mengalami kesan julap dari
penggunaan berlebihan makanan yang mengandungi polydextrose.
Call atau Whatsapp
>>0122122769-Pn Zainon
>>0122122769-Pn Zainon
>>0122122769-Pn Zainon
Email :info@anugerahherbatasly.com
No comments:
Post a Comment